Este realist să măriți dimensiunea penisului acasă?

Potrivit statisticilor, 80% dintre bărbați au o dimensiune medie a penisului. Dar jumătate dintre ei sunt nemulțumiți de dimensiunea organelor genitale. Și dacă unii se resemnează cu caracteristicile fiziologice, alții încearcă să mărească lungimea, circumferința penisului în toate modurile posibile. Una dintre cele mai populare metode de creștere a mărimii bărbăției acasă este întinderea capătului cu ajutorul unor exerciții și simulatoare speciale.

Pentru a obține un rezultat pozitiv de durată, trebuie să știți cum să întindeți corect penisul pentru a crește. Efectuând toate manipulările în conformitate cu tehnicile de întindere și standardele de siguranță, puteți crește demnitatea până la 5 cm fără efecte secundare.

Este posibil să întindeți penisul acasă cu propriile mâini

Este realist să măriți dimensiunea penisului acasă? Este posibil să măriți capătul prin întindere. De exemplu, triburile africane practică întinderea penisului de mult timp. De la ei au fost preluate exercițiile de bază. Dar pentru ca efectul să fie pozitiv, trebuie să efectuați toate acțiunile cu înțelepciune.

Întinderea penisului este literalmente imposibilă, deoarece doar rănește penisul. Cu toate acestea, cu ajutorul unor exerciții și dispozitive speciale, este posibilă extragerea condiționată a falusului. Posibilitatea prelungirii falusului este confirmată de chirurgii andrologi genitali ai lumii.

Care este esența tehnicii

Tehnicile care vizează mărirea penisului prin întindere asigură o creștere a ligamentului de susținere al penisului și, de asemenea, au următoarele efecte:

• crește volumul corpurilor cavernosi;
• îmbunătățește circulația sângelui în corpurile cavernoase;
• accelerează formarea de noi celule;
• favorizează vasodilatația;
• normalizează elasticitatea pereților vasculari;
• îmbunătățește microcirculația;
• tonifică.

Aceste influențe oferă un efect pozitiv de durată de creștere a demnității masculine. Rezultatul se obține prin întindere intensă a mușchilor. În țesuturi apar lacrimi microscopice, care sunt înlocuite treptat de țesut conjunctiv. Datorită compactării țesuturilor deteriorate, are loc o creștere a dimensiunii.

Antrenamentul regulat ajută la alungirea tendoanelor țesute în membrana proteică a organului genital, la întinderea ligamentelor sacro-tuberoase, alungind trunchiul într-o stare relaxată și erectă. Mărimea normală a falusului este considerată a fi de 12-15 cm în lungime și 8-11 cm în circumferință atunci când este în erecție.

Organul genital masculin crește până la vârsta de 20 de ani. Prin urmare, lungimea sa nu poate fi mărită până la această vârstă. După 20 de ani, poți încerca tehnici populare de stretching, dar acestea trebuie făcute cu precauție extremă. În caz contrar, sunt posibile complicații grave.

Cum se face o extensie a penisului

Există mai multe moduri de a crește dimensiunea penisului acasă:

• efectuarea de exerciții speciale;
• utilizarea simulatoarelor;
• masaj;
• utilizarea de creme, unguente, tablete „magice";
• atârnând de capătul încărcăturii.

Cele mai populare sunt primele 2 metode. Cremele speciale, unguentele, gelurile se dovedesc de obicei a fi un manechin, iar agățarea unei încărcături este dăunătoare sănătății. În situații avansate, când dimensiunile demnității sunt foarte mici, doar intervenția chirurgicală va ajuta.

Exerciții pentru penis

Puteți mări penisul acasă cu propriile mâini, efectuând diverse exerciții. Această metodă este accesibilă și sigură. Gimnastica intimă asigură o întindere graduală netraumatică a penisului, vă permite să creșteți volumul, făcând diametrul trunchiului mai gros. Exercițiile fizice regulate ajută la rezolvarea problemei disfuncției erectile, la întărirea potenței.

Următoarele exerciții vor ajuta la creșterea dimensiunii falusului:

1. Prinde penisul cu mâna sub baza capului, trage-l încet spre tine, ține-l timp de 5 secunde, întoarce-l în poziția opusă. Acest lucru ajută ligamentele să se pregătească pentru exerciții ulterioare.
2. Prindeți trunchiul de la baza capului cu degetele, trageți-l din pubis, țineți apăsat timp de 5 secunde. Trageți-vă penisul, ținându-l în direcții diferite pentru câteva secunde. Ar trebui să existe un ușor disconfort la întindere, dar nu și durere.
3. Întindeți capătul în sens invers acelor de ceasornic într-un cerc. Faceți 25 de mișcări de rotație, masând penisul după fiecare cerc.
4. Prinde capul penisului cu degetul mare și arătător, trage preputul cât mai departe de tine, ține 5-7 secunde. Cu degetul celeilalte mâini, apăsați pe un punct de la baza falusului, glisați-l de-a lungul trunchiului până la cap și apoi înapoi.
5. Aplicați o cantitate mică de lubrifiant pe demnitate, aduceți-o la o erecție parțială (50-60%). Închideți degetul mare și arătător într-un inel la baza organului, trageți-l de-a lungul trunchiului fără a atinge capul. În acest caz, falusul trebuie strâns bine cu mâinile. Inelul trebuie tras lent timp de 30 de secunde. Se fac 50 de întinderi pe zi. Treptat, cantitatea trebuie crescută la 100.

Exercițiile trebuie făcute încet și cu atenție. La sfârșitul antrenamentului se face un masaj. Gimnastica intimă trebuie efectuată în mod regulat. Numai așa se pot obține rezultate bune.

Simulatoare

Cum să mărești un penis cu mâinile acasă fără asistență? Acest lucru se poate face folosind simulatoare speciale. Cel mai popular este extenderul - un antrenor medical ortopedic care asigură întinderea treptată a penisului. Aparatul este pus la capăt, purtat câteva ore. Punctul de plecare nu trebuie să depășească cu mai mult de 1 cm lungimea nominală existentă.

Pe lângă un extender, puteți folosi o pompă de vid, atașamente speciale și o targă pentru a mări falusul. Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații, studiați instrucțiunile în detaliu.

Ce rezultate poți obține?

Este posibil să întindeți penisul fără intervenție chirurgicală? Puteți afla dacă puteți obține un rezultat bun înainte de a începe antrenamentul. Dacă penisul într-o stare calmă este ușor de desenat într-un creion, atunci nu există o îngroșare fibroasă, exercițiile vor fi făcute cu ușurință.

Efectul terapeutic după antrenament depinde de frecvența și durata antrenamentului. Dacă faceți exerciții regulate, puteți crește lungimea falusului cu 3 cm în câteva luni. Cu cât antrenamentul este mai lung, cu atât rezultatul este mai bun. Conform statisticilor, folosind un extender, este posibilă creșterea demnității cu 1, 5-2, 5 cm.

Rezultatul întinderii penisului este determinat de caracteristicile individuale ale organismului. 30% se adaugă la lungimea originală a penisului. Cu cât membrul este mai lung, cu atât este mai probabil să se adauge în centimetri. Există cazuri când a fost posibilă creșterea falusului cu mai mult de 30% din lungimea totală, dar aceasta este o raritate. Creșterea bărbăției prin întindere ajută întotdeauna la obținerea unor rezultate bune.

Efectul va fi absent numai dacă instrucțiunile pentru procedură sunt încălcate. Pentru a dovedi eficacitatea, puteți vedea fotografiile bărbaților care au experimentat singuri această tehnică.

Cum să-ți întinzi preputul acasă

Cum să-ți mărești penisul acasă cu mâinile? În primul rând, trebuie să vă pregătiți și să vă asigurați că nu există următoarele contraindicații:

• boli infecțioase;
• exacerbarea bolilor cronice;
• procese inflamatorii;
• patologii venerice;
• hipertensiune arteriala;
• febră.

După ce vă asigurați că aceste condiții sunt absente, puteți începe să măriți penisul. În etapa pregătitoare, se efectuează următoarele manipulări:

• Faceți o baie caldă pentru a promova circulația și relaxarea musculară. Temperatura apei este de 37-40 de grade. Ar trebui să stai întins în baie timp de 5-7 minute. Dacă nu există baie, sunt permise dușurile calde. Este necesar să udați organele pelvine timp de câteva minute.
• După baie sau duș, ștergeți capătul cu un prosop uscat și curat și aplicați cremă lubrifiantă.
• Masează-ți falusul. Înmuiați un prosop în apă caldă, stoarceți-l, înfășurați-l în jurul axului penisului, lăsând glandul deschis. Frecați falusul cu un prosop timp de 5 minute. Scoateți prosopul, lăsați organele genitale să se odihnească câteva minute, repetați manipularea de încă 2 ori.
• Ștergeți demnitatea uscată, ungeți din nou cu cremă.

După aceea, puteți începe să faceți exerciții pentru a crește dimensiunea penisului. Pentru a obține cel mai bun efect, se recomandă combinarea mai multor tehnologii. În plus, ar trebui să vă revizuiți dieta, să duceți un stil de viață sănătos și să faceți sport.

Concluzie

Este foarte posibil să creșteți demnitatea masculină prin întindere acasă. Mulți bărbați au fost convinși din experiența personală de eficacitatea gimnasticii intime și a echipamentelor speciale de exerciții. Pentru câteva luni de exerciții regulate, este posibil să adăugați 3 cm la lungimea falusului. Dar pentru a obține rezultate bune, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile, precum și să respectați regulile de siguranță.